奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
居莱尔能填补克罗斯离队后的中场空缺吗?,...
2026-09-18 13:20:16
英超前瞻丨布伦特福德2-1切尔西:锋线猛...
2026-09-18 13:20:13
曼联小梅西拒绝回头非走不可!名宿怒斥红魔...
2026-09-18 13:20:13
输给布莱顿的方式,让卡里克暂时安全却难逃...
2026-09-18 13:20:12
少赢一场都不行!英超打破惯例已进前二,联...
2026-09-18 13:00:04
上演首秀后格拉巴拉更新社媒:今天梦想成真...
2026-09-18 12:40:05
半全场分析:西班牙人主场寻求反弹,埃尔切...
2026-09-18 12:30:10
姆巴佩专访:金球奖必须重回皇马 今年我能...
2026-09-18 12:30:09
欧冠+欧联,英超球队8战全胜!皇萨仁黎笑...
2026-09-18 12:30:08
半全场分析:布里斯托尔城抢占先机,沃特福...
2026-09-18 12:30:08